En del av att meditera är att lära sig hantera och ta kontroll över sitt energifält och därmed hur man mår. Din energi styr inte bara din fysiska hälsa utan även ditt känslomässiga och mentala välmående.
När ditt energifält är rent och balanserat får du tillgång till ditt inre sanna jag, till livskraft, kreativitet och glädje. Det är genom att frigöra detta som du skapar flöde och synkronicitet i livet.
Att läka och öppna hjärtat är en förutsättning för allt inre arbete och själva grunden i personlig och andlig utveckling. Genom meditation får du hjälp med detta och öppnar även för din inre värld och all den kärlek, healing och magi det ger.
Genom att meditera hittar du ditt sanna jag, så att du kan uttrycka din själs sanning genom ditt mänskliga liv!
Nedanstående meditationer kan du använda för att släppa stress och slappna av i kroppen, för att öppna kontakten med dina andliga guider, för att läka och öppna ditt hjärta eller för att rena dina chakran i ett magiskt vattenfall i din inre värld.
Du hittar smakprov på meditationerna längst ner på sidan.
Smakprov på meditationerna:
I meditationen Renande vattenfall renar du dina chakror i ett magiskt kristallklart vattenfall. Du får hjälp att släppa blockeringar och uppleva klarhet och expansion.
Landa i din kropp är en lugn och mjuk meditation för tillfällen när du behöver hjälp att slappna av och landa i din kropp.
I Öppna ditt hjärta blir du guidad in i din inre värld, till en plats där du får uppleva rening och läkning av ditt hjärta. Healingen flödar och låter hjärtat öppna upp och expandera!
I Möt dina Andliga Guider öppnar du för ett möte med dina andliga guider och den kärlek, healing och vägledning det ger dig!