Öppna ditt hjärta

Öppna ditt hjärta – guidad meditation, 19 min

Hjärtat är porten till din inre värld. Det är genom att läka vårt hjärta som vi kan gå igenom denna port och få kontakt med djupare delar av oss själva. Allt som håller hjärtat stängt blir ett hinder när vi söker svaren på våra frågor. Att läka och öppna hjärtat är därför en förutsättning för allt inre arbete och själva grunden i personlig och andlig utveckling.

Genom att släppa energi och känslor vi bär för andra, kan vi lättare urskilja vår egen energi och inre röst. Det är som att stänga av alla kanaler förutom vår egen, så att vi tydligt och klart kan urskilja den ur mängden. Det är också viktigt att ta hem vår egen energi som vi tappat under resans gång.

När vi läker gamla trauman, ofta från vår barndom eller tidigare liv, frigör vi hjärtat och får tillgång till djupare kärlek, frid och inre kontakt. Just kontakten och kommunikationen med andra medvetanden upplever vi genom hjärtat och det är en fantastisk upplevelse fylld av kärlek och magi.

I denna guidade meditation får du hjälp att ta nästa steg i läkningen av ditt eget hjärta. Det går alltid att släppa fler blockeringar, integrera fler aspekter av oss själva och öppna hjärtat ännu mer. På detta sätt får även din själ mer och mer utrymme att leva genom dig i din vardag och bidra med sin visdom och sin strålande energi och kärlek!

Musik: ”Dance of Life” av Peder B Helland, Soothing Relaxation AS